瑜伽教练培训全日制班课程内容

时间:2018-3-15

§ 课程时间安排及费用§


完成的学员将获得

印象瑜伽导师证书!

学员优惠政策:零基础学员提供免费学习机会、老学员一年内免费复训

1、工作坊以及国际名师培训终身85折,国外游学享受同样折扣。

2、赠送会员季卡一张(随时开卡)

3、包就业
4、老学员介绍新学员,老学员和新学员各获得500元代金券,可用作原价商品抵用和名师工作坊
5、馆内商品75折


瑜伽,一门博大精深的学问,更是一种传承千年的生活艺术。其内容涵盖哲学、生理、呼吸、理疗等...而作为初学者的我们经常会迷茫,不知道从何学起,陷入众多方法与知识的迷雾中不知所措。

现在...一个让你真正认识瑜伽真正修炼瑜伽的机会摆在你面前

印象瑜伽教培班

全日制班

即将再次起航!

教师团队:

刘星

印象瑜伽教学总监

一名虔诚的Ashtanga瑜伽练习者

主修课程:动静态身体评估、大师冥想静修营、能量流瑜伽、Ashtanga Yoga、正位理疗解剖学的运用

擅长: 运用瑜伽生理学去解决身体的伤痛,个人体位法习练进阶

瑜伽格言:瑜伽是接纳自我不足,从而改变自我思维,让我们用更简单直接的方式去体会生活的酸甜苦

夕若



主修课程:哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽、孕产瑜伽(孕前准备、孕期瑜伽、产后修复)、亲子瑜伽等

擅长:脊柱侧弯和肩颈理疗的修复私教课程

瑜伽格言:瑜伽是一辈子的修行,将正确的瑜伽,传授给每个人

Ruby



从事瑜伽导师11年

2007年国际瑜伽导师培训200小时TTC

2008年上海易娜迦TTC中级瑜伽导师200小时

2010年南京跟随印度大师阿密特学习梵文、冥想

2012年宁波跟随于伽导师学习阴瑜伽

2013年师从莫汉达,上海悠季进修TTC220小时哈他瑜伽,生理解剖学,肌肉与骨骼学,瑜伽饮食

2016年1月南京进修左右普拉提私教康复理疗,5月进修空中瑜伽

2017年跟随GIO老师进修流瑜伽的精进课程

2017年多次参与Reb老师的工作坊,后跟随Nino老师进修流瑜伽,倒立,后弯

主修课程:空中瑜伽、普拉提康复训练、普拉提大器械私教课程、哈他瑜伽、阴瑜伽、精准哈他、核心提升

擅长:生理解剖学、肌肉与骨骼学、瑜伽饮食

瑜伽格言:从你习练瑜伽的那一刻,你的年龄就定格在那一刻

Cici



黄凯良老师亲授能量流瑜伽

木荃孕产认证教师

Red door yoga 创始人Rob的力量与后弯培训认证

微健身普拉提认证教师资格证

全国健身瑜伽公开赛宿迁赛双人瑜伽第一名

主修课程:哈他瑜伽、流瑜伽、理疗瑜伽、产后修复、普拉提、阿斯汤加

擅长:流瑜伽、理疗瑜伽、产后修复、普拉提

瑜伽格言:正视自己的身体,寻找适合自己的练习方式,享受瑜伽

学习课程内容

哈他瑜伽、高温瑜伽、空中瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、产后修复重点教学讲解

如何成为一个好的瑜伽引导者

? 瑜伽哲学

? 瑜伽起源

? 瑜伽流派

? 瑜伽八支介绍

? 一位瑜伽老师的概念

实践教学

? 瑜伽体位法详述

? 个人练习的注意事项和基本原则

? 瑜伽课程的编排以及授课技巧

? 瑜伽呼吸法

? 瑜伽收束法

? 瑜伽清洁法

瑜伽简述人体解剖和生理学的讲解

? 人体八大系统

? 瑜伽与生命运动的解释

? 三脉七轮与人体能量

学习目标

? 深入学习100多个体式

? 深入学习各种呼吸的方法和呼吸控制法

? 深入学习清洁法

? 各体式、呼吸控制法和清洁法的益处和禁忌

? 体式纠正法 / 有效的体式编排方法

? 不同级别的体式课程、呼吸控制法课程及冥想课程的教学方法

? 有关9个人体系统的生理解剖学知识:肌肉系统、骨骼系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、淋巴免疫系统、呼吸系统、消化系统和泌尿系统,以及如何把这些知识运用到瑜伽教学中。








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